「どうして彼と価値観が合わないのだろう？」
「私と彼は、恋愛の進め方が全然違うのかも…」
恋愛でこんな悩みを感じたことはありませんか？
実は、人にはそれぞれ特有の恋愛スタイルがあり、どのように恋愛を捉えて相手と関わるかに大きな違いがあるんです。
今回は、カナダの心理学者ジョン・アラン・リーが提唱した「ラブスタイル類型論」をご紹介します。この理論では、恋愛の傾向を6つのタイプに分けて、どんな特徴があるのかを明らかにしています。
最初に紹介するのは、エロス（Eros）、ストルゲ（Storge）、ルダス（Ludus）の3つの基本スタイル。
これらが融合して、マニア（Mania）、アガペー（Agape）、プラグマ（Pragma）といった新しいスタイルも生まれます。
これが「恋愛の色彩理論」と呼ばれる理由でもあります。
あなたや彼はどんなタイプに当てはまるでしょうか？
自分や相手の恋愛傾向を知ることで、より良い関係を築くためのヒントが見つかるかもしれません。
さっそく詳しく見ていきましょう！
ラブスタイル類型論とは？
「ラブスタイル類型論」とは、カナダの心理学者ジョン・アラン・リーが提唱した理論で、恋愛における私たちの行動や価値観を6つのスタイルに分けて考えるものです。
リーは、恋愛のスタイルを単純な分類で終わらせずに、もっと多様で複雑なものと捉えました。
この理論を使うことで、自分や相手の恋愛スタイルがどんな特徴を持っているのかを理解でき、より深い関係を築くためのヒントを得ることができます。
3つの基本スタイル
ラブスタイル類型論の最も基本的な部分は、恋愛における3つの主要なスタイルです。
これらの基本スタイルは、恋愛に対する根本的なアプローチや期待の違いを示しています。
エロス（Eros）
情熱的でロマンチックな愛を求めるスタイル。
恋愛の相手に強い魅力を感じ、理想的な愛を追い求めます。
ストルゲ（Storge）
友情から始まる穏やかな愛。
信頼や共感を重視し、安定した関係を築くことに価値を置きます。
ルダス（Ludus）
遊び心を持ち、恋愛を楽しむスタイル。
あまり深く考えず、軽い付き合いを好みます。
3つの混合スタイル
リーの理論では、基本スタイルが混ざり合うことで新たな恋愛スタイルが生まれると考えています。
これが、エロス、ストルゲ、ルダスの要素が交わった結果として現れる「混合スタイル」と呼ばれるものです。
マニア（Mania）
情熱的でありながらも、過度に依存的で不安定な恋愛スタイル。
エロスとルダスの要素が組み合わさり、恋愛に対して強い執着心や不安感が伴います。
アガペー（Agape）
無償の愛、自己犠牲的な愛を特徴とするスタイル。
ストルゲとエロスが融合し、相手に対して無償で愛を与えることを重視します。
プラグマ（Pragma）
理性的で現実的な愛を求めるスタイル。
ストルゲとルダスの要素が組み合わさり、相手との関係が現実的で実利的な面に焦点を当てます。
「恋愛の色彩理論」と呼ばれる理由
ラブスタイル類型論が「恋愛の色彩理論」とも呼ばれるのは、恋愛スタイルが色のように混ざり合うというアイデアに基づいているからです。
三原色の「赤」「青」「緑」を混ぜることで新しい色が生まれるように、恋愛の基本スタイルも異なる要素が組み合わさることで、私たちの恋愛パターンがもっと多様で豊かになるという考え方です。
この色彩的なアプローチは、恋愛が1つの型にとらわれるものではなく、人それぞれで変わる可能性があることを意味しています。
だからこそ、自分や相手の恋愛傾向を理解するのに役立ち、より良い関係を築くためのヒントを与えてくれるんです。
各ラブスタイルの説明
前の章でラブスタイル類型論の概要をお伝えしましたが、この章では6つのラブスタイルそれぞれについて、さらに詳しく解説します。
単なる理論ではなく、日常の恋愛にどう結びついているのか、具体例やシチュエーションを交えて掘り下げてみましょう。
各ラブスタイルがどのように異なるかを理解することで、あなた自身や彼の恋愛傾向を知ることで、より良い関係を築くためのヒントが見つかるかもしれません。
あなたと彼の恋愛傾向を思い浮かべながら読んでみてくださいね。
エロス（Eros）
エロスは、情熱的でロマンチックな恋愛を重視するスタイルです。
エロスタイプの人は、相手との深いつながりを感じることを大切にし、恋愛において強い感情を求めます。
「心から愛したい」「心が震えるような恋をしたい」といった強い願望を抱くことが多いです。
具体例
エロスのタイプの人は、初めて会った瞬間に相手に強く惹かれ、一目惚れをすることがよくあります。
例えば、初デートであっても「こんな人に出会えて幸せだ」と思うことも珍しくありません。
エロスの人は、感情が動かされることで恋愛に情熱を注ぐことができ、その情熱が関係を深める力になります。
ストルゲ（Storge）
ストルゲタイプは、落ち着いた愛を大切にするスタイルです。
時間をかけて友情が深まり、それが恋愛に発展することを好みます。
ストルゲの人は、信頼や安定を重視し、恋愛のペースもゆっくりとしたものになります。
安定した関係性で長く恋愛が続くことが多いタイプです。
具体例
ストルゲタイプの人は、長年の友人から恋愛関係が始まることが多いです。
例えば、友達として過ごしていた相手と自然に恋愛関係に発展し、「お互いをよく知っているからこそ安心感がある」と感じることがあります。
また、情熱よりも穏やかな愛を求め、互いに支え合う関係を築きます。
ルダス（Ludus）
ルダスは、軽やかで遊び心を持つ恋愛スタイルです。
このタイプの人は、恋愛に対してあまり深刻になりすぎることなく、自由に楽しむことを好みます。
また、駆け引きや新しい体験を楽しむことが多いです。
相手に深く関わることなく、複数の相手とも付き合えたり次々と相手を変えていくことも平気です。
過程を楽しむタイプなので、自分のプライバシーに踏み込まれることが嫌いで、あまり自己開示しない傾向も見られます。
具体例
ルダスタイプの人は、出会いの場で積極的に異性にアプローチすることが得意です。
例えば、友達との集まりで気軽に会話を楽しみ、「恋愛に対してあまり固執しない」というスタンスで、無理なく関係を築くことができます。
ルダスの人にとって恋愛は、楽しさと新しさが重要であり、あまり重くならずに軽やかに進んでいきます。
マニア（Mania）
マニアは、恋愛に対して非常に強い執着心を持つ情熱的なスタイルです。
このタイプの人は、恋愛を非常に重く捉え、相手に依存しがちになります。
恋愛において不安や心配が多く、時に感情的な波が激しくなることがあります。
よく言えば一途ですが、少し独占欲や嫉妬欲が強い傾向もあります。
具体例
マニアタイプの人は、相手が少しでも連絡を遅らせると不安になり、すぐに連絡を取りたくなります。
例えば、デートの後に相手が返事を遅らせると「何か問題があったのかな」と心配してしまうことがあります。
マニアの人は、恋愛に対して深い愛情を抱く一方で、依存的になることが多いため、相手に強く求めてしまう傾向があります。
アガペー（Agape）
アガペーは、無償の愛を重視するスタイルです。
このタイプの人は、相手を無条件で愛し、見返りを求めません。
恋愛において自己犠牲的な愛情を注ぎ、相手を大切にすることに喜びを感じます。
具体例
アガペータイプの人は、相手のために何かをしてあげることに喜びを感じます。
例えば、相手が忙しくしているときには何も言わずに支えたり、相手が困っているときに手を差し伸べたりします。
アガペーの人は、愛を与えることで満たされ、相手に対して深い優しさを持っています。
プラグマ（(Pragma）
プラグマは、実用的で現実的な恋愛スタイルです。
このタイプの人は、恋愛においても理性を重視し、感情よりも理論的に相手を選びます。
恋愛が長続きするかどうかを現実的な視点で判断し、将来を見据えた関係を築こうとします。
具体例
プラグマタイプの人は、恋愛においても将来性を考えてパートナー選びに慎重になります。
例えば、相手が自分の将来のビジョンや価値観と合致しているかどうかを重視し、感情だけでなく実際の生活にどれだけ適応できるかを考えます。
プラグマの人は、理性的で実用的な恋愛を好みます。
それぞれのラブスタイルの相性について
ラブスタイル類型論では、各スタイル同士の相性にも特徴があります。
それぞれの配置は上図のとおりです。
隣り合うスタイルは比較的相性が良く、自然とお互いを理解しやすい傾向があります。
一方で、対極の位置にあるスタイル同士は価値観や恋愛観が大きく異なるため、衝突が起こりやすく、関係が難しくなることがあります。
隣り合うタイプは相性が良い
エロスとストルゲ、ストルゲとプラグマなど、隣り合うスタイルは、根本的な恋愛観が共通しているため、安心感や共感を得やすい関係です。
例えば、ストルゲタイプの「安定感を重視する恋愛」は、プラグマタイプの「現実的で計画的な愛」とも調和しやすく、自然と長続きする関係が築けるでしょう。
対極のタイプは衝突のリスクも
一方、エロスとルダス、マニアとプラグマのように対極にあるスタイルでは、お互いの価値観のズレが大きく、すれ違いが起きやすいです。
例えば、エロスタイプの「情熱的な愛」に対して、ルダスタイプは「軽い遊びの恋愛」を好むため、どちらか一方が不満を感じる可能性があります。
相性が悪い場合の対処法
ただし、あなたも彼も必ずしも1つのスタイルに当てはまるとは限りません。
また、対極のスタイルだからといって必ずうまくいかないわけでもありません。
大切なのは、相手との違いを受け入れ、自分のスタイルを柔軟に変えていくことです。
例えば、彼がルダスタイプで軽い恋愛を好む場合、あなたが少しだけユーモアや遊び心を意識してみることで、関係が良くなることもあります。
逆に、自分が無理をしてストレスを感じるようなら、それは相性を再考するサインかもしれません。
彼との違いを無理に埋めようとするのではなく、「価値観が違う人」として割り切ることも、前向きな選択の1つです。
スタイルを活かす新たなヒント
例えば、「男友達はできるけど好きな人ができない」といった悩みを抱えている方もいるかもしれません。
それは、あなたが友情の延長で愛を育むストルゲタイプである可能性があります。
この場合、まずは「人間として好き」と感じる部分がある男性と積極的に交流することが、恋愛関係への一歩になるかもしれません。
彼や自分のラブスタイルを知ることで、相性だけでなく関係を育む工夫も見つかります。柔軟に向き合う姿勢を持ちながら、自分らしい恋愛を大切にしてくださいね。
ラブスタイルを知って理想の恋愛を叶えるヒントに
今回は、恋愛の傾向がわかる「ラブスタイル類型論」についてご紹介しました。
スタイルによって恋愛のスタイルが全然違う点はとても面白いですよね。
自分や彼の恋愛傾向を知ることで、新しい視点を得られたのではないでしょうか？
恋愛における価値観や行動が異なるのは自然なことです。
それを理解してお互いの違いを尊重することで、より良い関係を築けるはずです。
もし相性が合わないと感じたとしても、それは新しいアプローチを見つけるチャンスとも言えます。
ラブスタイル類型論は、単なる分析ではなく理想の恋愛を叶えるためのヒントを提供してくれるものです。
ぜひ、今回の内容をきっかけに、あなたらしい恋愛を楽しむための一歩を踏み出してみてくださいね！
