「ピークエンドの法則」とは、人が何かを思い出すときに、感情面のピーク（絶頂期）と出来事のエンド（締めくくり）で出来事全体の評価を判断する傾向にあるという心理現象です。
好きな人と一緒に過ごす時間を終始楽しい時間にすることは難しいことです。
しかし、ピークエンドの法則を利用することで、あまり楽しくない時間が流れてしまってもあなたと一緒にいる時間が楽しかったと彼に思ってもらうことが可能になります。
そこで今回は、ピークエンドの法則を活用した心理学的恋愛テクニックをわかりやすくご紹介します。
ピークエンドの法則を活用した恋愛テクニックは
- 好きな人とLINEや電話が盛り上がらない
- 好きな人と上手に会話ができていない気がする
- 彼とのデートが楽しくない
- 彼に好印象を与えたい
という方におすすめのテクニックです。
日常の中にあるピークエンドの法則とは
ピークエンドの法則についてよくわからないという方にもわかりやすいように、いくつか例を挙げます。
実はピークエンドの法則は日常の中の様々なシーンに潜んでいるんです。
例えば、ディズニーランドに行ったあなた。
大好きで楽しみにしていたアトラクションが2時間待ちでした。
頑張って並び続けてもたった5分でアトラクションが終わってしまいます。
それでもそのアトラクションが大好きな理由は、アトラクションを体験している時間がピークでもありエンドでもあるからです。
もう1つ例を挙げると、行列のできるレストランに行ったあなた。
美味しいと評判のお店で長蛇の列ができていますが、期待を込めて列に並びました。
いざあなたの順番になり、食事が美味しかったら「並んだ甲斐があった」と感じることができ、並んででもまた行きたいお店リストに入るでしょう。
しかし、あまりお口に合わなかった場合には「せっかく並んだのに残念だった」とかえって評価が下がります。
こころの場合、学生時代の思い出を思い出すときにピークエンドの法則をより強く感じます。
お友達と喧嘩をしたり失恋したり、いじめをされたことだってあるし、思い出したくない苦い思い出がたくさんあります。
しかし、楽しかった修学旅行や運動会（ピーク）、感動してみんなで泣いた卒業式（エンド）の瞬間についての印象が強いため、学生時代は楽しくて充実したものだったと思えるんです。
この学生時代の思い出は、ピークエンドの法則を心理学的恋愛テクニックに応用する上で大きなヒントになります。
このことからわかるのは、たった数回のビッグイベントによってたくさんの苦い思い出を忘れさせる効果があるということです。
ピークエンドの法則について詳しくなったところで、そろそろ本題に入ってピークエンドの法則を活用した心理学的恋愛テクニックの具体的な方法について詳しく解説します。
ピークエンドの法則を活用した心理学的恋愛テクニックとは
ピークエンドの法則を心理学的恋愛テクニックとして応用するときには、ピークとエンドを自ら作り出す必要があります。
そこで今回は、
テクニック①LINEや電話においてピークエンドの法則を作り出す
テクニック②デートにおいてピークエンドの法則を作り出す
の2つに分けて詳しく解説します。
テクニック①LINEや電話においてピークエンドの法則を作り出す
好きな人とのLINEや電話をする時間は幸せなもので、ずっと続けていたい気持ちになりますよね。
しかし、ピークエンドの法則を活用した心理学的恋愛テクニックを使って好きな人に好印象を与えたいなら、ある程度盛り上がったあと早めにあなたのほうから切り上げるように意識してみてください。
こうすることで、ディズニーと同じようにピークとエンドを同時に持ってくることができるため、簡単にピークエンドの法則を活用した心理学的恋愛テクニックを使うことができます。
ポイントはある程度盛り上がったあとに切り上げるということです。
あまり話が盛り上がらなかった場合、ダラダラ話を続けると彼が疲れてしまってあなたに対する印象が悪くなってしまう可能性があります。
リスクを回避するという点では「今日は会話が弾みそうにないな」と思ったときに潔く切り上げるのも有効なテクニックです。しかし、ピークエンドの法則の効果は期待できないのでご注意くださいね。
彼が「楽しかったからまたあなたと話したい」と思えば、またLINEや電話をする機会は必ず訪れます。
そのときまでにどんな話をしようか、ワクワクしながら待ちましょう。
次の会話で何を話したらいいかわからなくて困ったときは、以下の記事を参考にしてみてくださいね。
テクニック②デートにおいてピークエンドの法則を作り出す
長時間彼と一緒にいると、どうしても疲れたと感じる瞬間や会話が盛り上がらない時間、ちょっとピリピリした空気が流れるときもありますよね。
正直、それを完全に回避することはかなり難しいことです。
しかし、ピークやエンドがあれば、彼の中でデート全体が楽しかった思い出になります。
全体を通して一瞬も嫌な空気にならないように努力するより、盛り上がる瞬間を作ることのほうが簡単だと思いませんか？
ピークの作り方とエンドの作り方は異なるため、それぞれ詳しく解説します。
デートの中でピークを作るテクニックとは
ピークを作るときに気を付けるべきポイントは、
- 「いつもと違う何か」を演出する
- サプライズプレゼントを用意する
- その日のデートの「メイン」を作る
- やりすぎない
ことです。
例えば「今日はお弁当を作ってきたよ！」とか「今日は◯ヶ月記念日だから、いつものデートスポットで一緒に写真を撮ろう！」といった提案をすることで、馴染みの公園や海もいつもとは違う視点から楽しむ事ができます。
また、「最近疲れているみたいだから」とちょっとした癒しグッズをプレゼントしてくれたら、あなたが彼のことを普段からよく見ていて気にかけている気持ちも伝わります。
一方で、あまりにも突拍子もないことや彼にとっても負担になるような提案やサプライズは避けたほうが無難です。
例えば「実は今日は高級ディナーを予約しています！」と突然言われてしまうと、彼は身構えてしまいます。
このように、あまりにもハードルが高いと楽しみや期待以上に警戒心が優位になってしまう可能性があるのです。
また、突拍子もないサプライズを毎回考えるのはあなた自身も疲れてしまいますよね。
彼も「自分も何か計画を立てなきゃいけないのかな…」とデートが負担になってしまう可能性があります。
ピークの作り方をご紹介しましたが、実はピークを作り出すのは少し難しいことです。
なぜなら楽しいと思えるデートプランやハードルが高いと感じる基準が人によってそれぞれ違うからです。
なんとなくデートの日だからとりあえず合流するよりは「今日は映画に行こう！」とか「今日は美味しい焼肉を食べよう！」といった提案をしたほうがいいですが、それが彼にとってピークになるほど価値のあるイベントになるかどうかはわかりません。
しかし、エンドを作り出すのは比較的簡単なのでご安心ください。
ここからはエンドの作り方を解説します。
デートの中でエンドを作るテクニックとは
エンドを盛り上げるテクニックとして「今日のデートを振り返る」ことがおすすめです。
「今日のデートで1番楽しかったことは何？」と彼に聞いてみてください。
その上で「私も楽しかった！またしようね！」と、彼に合わせます。
こうすることで、彼に今回のデートにおいてピークがあったと思わせることができます。
さらに、デートが楽しかったという印象を持った状態で別れることができます。
半ば強制的にピークとエンドを作り出す上級テクニックですが、実際にやってみるととても簡単にできる心理学的恋愛テクニックだとわかっていただけるでしょう。
そして、デートのピークを確認したあとは、あっさり帰るのがおすすめです。
たまには「帰りたくないなー」と可愛く甘えるのもありですが、別れ際がダラダラしてしまうとデート全体の印象が悪くなってしまいます。
ポイントは3つあります。
①その日のデートの感想をポジティブに伝える
②デートを楽しませてくれたお礼を伝える
③またデートをしたいと伝えた上でお別れする
あなたの幸せそうな顔に、彼も思わず「可愛かったな、今日楽しかったな」と感じてくれること間違いナシです。
別れ際にあっさり帰ることで、続きが気になってしまう「ツァイガルニク効果」も期待できますよ。
応用テクニック・復縁の可能性を高めるテクニックとは
ピークエンドの法則は無意識のうちに働くことから、どれだけ良い思い出がたくさんあるカップルでも喧嘩別れをしたり別れ際の印象が悪いと、相手に対する印象や付き合っていた期間のことは嫌な思い出として残ってしまいます。
彼からお別れを告げられたときに別れたくないからとあまりにもしつこくしてしまうと、彼はますます「お別れを決意してよかった」と思ってしまいます。
もし大好きな人と復縁を望むのであれば、感情に任せて話すのはやめましょう。
すごく頑張る必要があると思いますが、冷静を装って「本当に幸せだった。ありがとう」と彼にはポジティブな声掛けをしてあげてください。
だからといって「別れることになっても全然大丈夫よ」と思われてしまうと復縁の可能性は低くなってしまいます。
とても難しい塩梅ですが、
- 大好きだからこそ幸せになってほしい
- すごくいい思い出になっている
- もし嫌じゃないならまた友達として会いたい
などのように、未練を感じさせつつも彼の意思を尊重していることを伝えることをおすすめします。
お別れを告げられたのにここまで冷静に相手の気持ちを汲んで発言することはなかなかできることではありません。
もしここまで完璧にできたら、後でこっそり自分を褒めてあげてくださいね。
ピークエンドの法則を活用して恋愛無双の勝ち組モテ女子になろう
ピークエンドの法則を活用した心理学的恋愛テクニックはいかがでしたか？
身近なところにも潜んでいて無意識のうちに働いているピークエンドの法則ですが、ピークやエンドを作り出すことで彼に好印象を与えることができます。
ピークエンドの法則があれば、多少のミスや失言も怖くなくなりますね。
ピークやエンドを作り出すことで、あなたにとっても彼との会話やデートが楽しくて充実したものになるはずです。
楽しい2人だけの時間を過ごすために、ピークエンドの法則を取り入れてみてくださいね。
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